Was ist Power Plate?
Das Geheimnis der „Power Plate“ liegt in der bis zu 40-mal pro Sekunde vibrierenden Fitnessplatte. Durch die angenehmen, multidemsionalen Vibrationen und speziellen Übungen aus den Bereichen Yoga und Bodyforming werden bis zu 97% der Muskelfasern des Körpers trainiert.
Für wen ist Power Plate geeignet?
Kurzgesagt: Für Alle!
Unsere Personaltrainer passen das Training an deine individuellen Vorstellungen und Bedürfnisse an. Für Muskelaufbau, als Abnehmprogramm oder gegen Rückenprobleme – Power Plate ist die Lösung. Egal wie fit oder jung, du kannst jederzeit mit dem Training beginnen.
Deine Vorteile
Warum Power Plate?
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Du willst dein Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen oder deinen Rückenproblemen den Kampf ansagen? Komm zum kostenlosen Probetraining und teste unser Training auf der Power Plate.
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Erfolgsgeschichten
Liebes Face and Body Team, hier eine kleine Zwischenbilanz.Habe am 1.1.2016 mit euch begonnen: frustriert mit Rückenschmerzen und eigentlich ohne sportliche Ambitionen. Das sollte mein letzter Versuch sein, fitter zu werden und etwas für mich zu tun. Nach dem Probetraining habe ich das Body-Paket 1 gewählt.Meine Ernährung habe ich umgestellt...
Karen
Das allgemeine Lebensgefühl ist toll, ich genieße jede Woche immer wieder zu euch zu kommen, jeder Tropfen Schweiß ist ein Stück mehr auf dem richtigen Weg…. Danke dass es euch gibt, Achim Symanek, du und dein Team seid toll!Madeleine's Entwicklung: Maße im Januar: Beine 71 cm Po 115 cm Bauch 92 cm Jetzt: Beine 63...
Madeleine
Nach einiger Zeit ohne Sport und der Folge, dass ich etwas aus der Form geraten war- vielen Dank für das Kompliment Achim – habe ich im Juli 2015 wieder mit Power Plate begonnen. 2x die Woche in eurer trauten Runde haben bisher folgende Ergebnisse gebracht: Gewicht: – 3,5 kg Körperfett: –...
Sophie
Trainiere wie die Stars
Eine Auswahl unserer
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